Faire de l'exercice dans un spa de nage Michael Phelps Signature offre les avantages d'un entraînement cardiovasculaire et de résistance sans impact sur les articulations. Grâce à la résistance naturelle et à la flottabilité de l'eau, le corps se sent soutenu dans un spa de nage et vous pouvez bouger avec une plus grande amplitude. Les personnes qui font de l'exercice dans l'eau constatent souvent une amélioration de l'équilibre, de la force, de l'endurance et de la souplesse, ainsi qu'une diminution des douleurs.
Faire de l'exercice dans un spa de natation Michael Phelps Signature peut améliorer la santé cardiaque et renforcer la force, sans l'impact de l'entraînement sur terre. Vous pouvez élargir vos options grâce à l'équipement de fitness aquatique. Chaque spa de nage Michael Phelps Signature est livré avec le kit H2Xercise, qui comprend des barres d'aviron, des tubes de résistance et un manuel d'exercices aquatiques.
Il a été démontré que l'exercice dans l'eau chaude réduit la fatigue et la pression sur les articulations, soulage les douleurs et améliore l'équilibre. La thérapie et l'exercice aquatiques ont également été associés à une amélioration de la mobilité et à une perte de poids, ce qui se traduit par une meilleure qualité de vie et un bien-être général.
Un programme graduel dans l'eau peut améliorer la condition physique et la mobilité, tout en réduisant le risque de blessure. Ce livret explique pourquoi la thérapie par l'eau est la première étape efficace pour soulager les douleurs articulaires liées à la fibromyalgie, aux maux de dos et aux douleurs chroniques. Par le Dr Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
La marche dans l'eau chaude peut contribuer à améliorer la mobilité et la souplesse, ce qui permet aux personnes souffrant d'arthrite de bénéficier d'une meilleure qualité de vie et d'un plus grand bien-être en général. Apprenez à gérer une maladie chronique, comme le lupus et la fibromyalgie, grâce à la marche dans l'eau dans un spa de nage. Par le Dr Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
Atteindre et maintenir des objectifs de perte de poids peut sembler être une lutte constante. Nous comprenons que les blessures, la douleur et la frustration peuvent vous empêcher de commencer un programme d'exercice. Dans un spa de nage Michael Phelps, profitez de l'effet d'apesanteur de l'eau dans l'intimité et la commodité de votre maison. Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.
La natation offre à votre corps un excellent entraînement sans l'impact des exercices sur terre. Elle fait travailler la plupart des principaux groupes musculaires de votre corps. C'est aussi une façon douce d'améliorer votre condition physique. Découvrez les huit bienfaits de la natation et comment ils peuvent vous aider à vous sentir plus fort, en meilleure santé et plus heureux. Par le Dr Rick McAvoy PT, DPT, CSCS.