LE POUVOIR ANTIDOULEUR DE L'EXERCICE AQUATIQUE
La douleur aiguë est la façon dont votre corps agite le drapeau rouge pour demander une attention immédiate, souvent en raison d'une blessure. La douleur chronique, quant à elle, est une douleur qui dure des semaines, des mois ou des années. Les exercices dans l'eau sont importants pour soulager la douleur, et ce pour de nombreuses raisons. Dans cette brochure, nous examinons les propriétés de l'eau et les raisons pour lesquelles elles sont bénéfiques pour soulager la douleur :
- Douleur chronique
- Arthrite
- Fibromyalgie
- Mal de dos
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