Votre jardin est bien plus qu'une simple étendue de gazon et un endroit où planter des fleurs. C'est une extension de votre maison et un espace qui peut devenir un lieu de vie... pour se sentir [...]
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Nager dans des piscines en dur : Un guide complet
Lunettes de protection ... check ! Maillot de bain ... check. Serviette ... ok. Pour se baigner, il faut faire son sac et se rendre à la piscine. La piscine se trouve à proximité de [...]
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Faut-il sauter le pas ? Avantages d'un spa de nage
Vous êtes peut-être un nageur qui a du mal à intégrer une séance de natation dans son emploi du temps chargé. Ou bien vous souffrez de douleurs dorsales et un médecin vous a dit que faire de l'exercice dans l'eau serait [...]
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De la musique pendant la natation ? Écouter de la musique pour se motiver
Vous sautez dans le spa de nage. Vous mettez votre bonnet de bain. Ajustez vos lunettes. Choisissez votre vitesse. Ensuite, il n'y a plus que vous, l'eau et les lignes noires du système de revêtement de sol antidérapant SoftTread. [...]
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Votre nouvelle routine d'exercices dans l'eau en 20 minutes
L'exercice dans l'eau présente des avantages pour tous, qu'il s'agisse de débutants ou de passionnés de fitness. Mais lorsque vous passez devant la piscine de votre centre de remise en forme, vous avez l'impression qu'il y a deux options pour faire de l'exercice dans l'eau. Vous pouvez [...]
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La meilleure combinaison piscine-spa ? Un spa de nage à deux zones
L'eau bleue étincelante, les bulles produites par les jets, un design qui attire l'attention. La combinaison piscine-spa est l'oasis dont vous rêvez depuis longtemps. Mais la construction d'une piscine-spa sur mesure est un projet d'envergure [...]
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Le spa de nage est la vedette d'un petit jardin rénové
Des jardins luxuriants et des coins confortables avec des sièges. Un espace moderne avec une piscine géométrique. Un espace boisé aussi rustique que relaxant. Une oasis dans l'arrière-cour est différente pour chacun d'entre nous. Mais lorsque vous [...]
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Inarrêtable : Devenez un nageur plus confiant
La peur a un pouvoir sur nous, même lorsque nous ne le voulons pas. Elle peut nous empêcher de profiter d'un moment ou de faire ce que nous voulons. La peur peut nous empêcher de tremper nos orteils dans la [...]
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Nager au mieux tout en s'entraînant à la maison
Vous passez des heures dans l'eau, à nager tour après tour. Dans la piscine, vous faites des exercices, les uns après les autres. Les séances d'entraînement se concentrent sur la force et la puissance, et vous ajoutez des séances avec des cordes d'étirement. [...]
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La natation contre le mal de dos : La rééducation à domicile
Peut-être votre dos est-il raide si vous êtes resté assis trop longtemps. Ou vous avez du mal à vous mettre en mouvement le matin après une nuit de sommeil. Qu'il s'agisse d'une simple sensation de tension ou d'une lombalgie [...]
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Nagez chez vous avec Wave XP Pro
Jusqu'où irez-vous ? Il peut s'agir de la distance totale d'une séance d'entraînement ou de la longueur d'un intervalle. Le terme "loin" peut faire référence à la distance que vous allez parcourir pour vous rendre à la piscine. Ou, [...]
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La natation à domicile : Comparez vos options
Un bassin de natation peut avoir beaucoup d'attrait - pour les nageurs passionnés et les propriétaires de petits jardins. Vous pouvez flotter sur un radeau ou faire de l'exercice sans avoir à vous rendre à la piscine [...]
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Votre refuge à domicile en cas de crise pandémique
Nous vivons une période d'incertitude. Les nouvelles sont alarmantes et nous avons l'impression que le monde change à chaque instant. Mais nous devons trouver le calme dans la tempête. Votre Michael Phelps [...]
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Les meilleures couvertures pour votre nouveau spa de nage
Les clients pourraient être intéressés par les caractéristiques d'un spa de nage Michael Phelps Signature. Quelle est la force du courant d'eau du système de propulsion ? Quelle est la taille d'un spa de nage Michael Phelps ? Les spas sont-ils [...]
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7 raisons pour lesquelles un spa de nage est fait pour vous
Avez-vous songé à installer une piscine creusée ? Vous voulez un endroit où vous pouvez faire des longueurs pour faire de l'exercice et un endroit où les enfants peuvent s'amuser ? Mais il y a eu [...]
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Une routine d'exercices matinaux pour bien démarrer la journée
Le matin, il peut y avoir beaucoup d'agitation. Qu'il s'agisse de terminer un rapport de dernière minute ou de préparer les enfants pour l'école, on peut avoir l'impression qu'il n'y a même pas une minute [...]
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S'amuser avec cette routine d'exercices dans l'eau
L'exercice dans l'eau peut être un excellent moyen de perdre du poids, d'améliorer la santé cardiaque et de réduire les symptômes de maladies chroniques telles que l'arthrite. Après tout, la flottabilité de l'eau réduit la pression [...]
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L'été pour toujours avec une alternative à la piscine
Les beaux jours de l'été sont arrivés. Selon l'endroit où vous vivez, les températures grimpent en flèche et l'humidité est élevée. L'idée de sauter dans une piscine semble plus que rafraîchissante, elle semble [...]
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Rejoignez Michael Phelps et sa famille pour une aventure sous-marine
Le monde a l'habitude de voir Michael Phelps comme un nageur de compétition, avec de nombreuses médailles autour du cou. Mais une nouvelle vidéo de Master Spass montre un côté plus personnel de Phelps et comment il [...]
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3 séances d'entraînement à la natation pour les débutants et les élites
C'est la Journée nationale de la natation. Et il n'y a pas de meilleure façon de célébrer cette journée que de faire une séance d'entraînement à la natation. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un jour férié officiel, nous, chez Master Spas, profitons de toutes les occasions pour [...]
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